Le territoire est riche de centaines de bénévoles qui s'investissent toute l'année dans de très nombreuses associations, proposant ainsi à tous les habitants une multitude d'activités et d'évènements qui font du Champsaut Valgaudemar un territoire vivant et une véritable terre de rencontres.
Différents services sont proposés pour les y aider. Découvrez les et profitez-en !
« Souhaitez vous apprendre à mieux gérer votre stress et retrouver l’harmonie intérieure ? Rejoignez nous pour un atelier de sophrologie animé par Monique Porpora, une sophrologue diplômée et membre de la Chambre syndicale de Sophrologie.
En 5 sessions de 2 heures chacune, vous découvrirez et vous entraînerez aux techniques de sophrologie, vous permettant ainsi de mieux gérer votre stress au quotidien. Pendant cet atelier, vous apprendrez :
Grâce à ces apprentissages, vous pourrez utiliser régulièrement ces techniques de sophrologie de manière autonome, pour gérer efficacement votre stress dans votre vie quotidienne.
- À retrouver l’écoute de votre corps,
- À maîtriser votre respiration,
- À redécouvrir la capacité à vous détendre,
- À évacuer les tensions,
- À développer vos capacités de concentration et de confiance.
Dates disponibles : Mercredis : 24/05, 31/05, 07/06, 14/06 et 21/06. Horaires : 14h30 ou 18h30. Durée : 2 heures par session. Lieu : Salle de réunion de la Maison de la Vallée, Pont du Fossé.
Le tarif de participation à cet atelier est de 70€ (+ adhésion à l’ASCR si vous n’êtes pas déjà adhérent, 12€).
Ne manquez pas cette occasion de vous initier à la sophrologie et de développer des outils pratiques pour mieux gérer votre stress. Les places sont limitées, alors n’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant en contactant l’ASCR St Jean St Nicolas par téléphone au 04.92.55.93.41 ou par mail à ascr05260@gmail.com.
Rejoignez-nous pour un voyage intérieur vers la sérénité et le bien-être !»
Retrouvez le guide des associations pour faire le plein d'activité en cette nouvelle rentrée. Couverture réalisée par Patrick CIAMOUS dans le cadre de l’atelier Multimédia animé par Planète Champsaur.
Pour le consulter directement, il vous suffit de cliquer sur la photo ci-dessus.
Une colo à taille humaine (36 participants maxi). Un cadre magique à 900 mètres d'altitude au pied du petit Chaillol dans les Hautes-Alpes. Des projets adaptés à partir de 8 ans pour les plus jeunes et jusqu'à 17 ans pour les ados. Des séjours à thème British Village - Sur les traces du loup - Chantier Convivial et Solidaire). Un équipement Internet pour les activités et bien sûr le WIFI. Un encadrement aux petits soins. Des animateurs formés (formation technique et/ou BAFA).
Avec une cuisine neuve équipée, une chambre froide, de la vaisselle pour 50 personnes, des sanitaires refaits à neuf. Une salle à manger, de petits dortoirs et 4 chambres particulières. Adapté pour les groupes de sportifs (vélo, rando, judo, ski, etc…). Apprécié pour les réunions de famille (cousinades, anniversaires, mariages). Agréé pour l'organisation de classes vertes. Equipé pour y tenir des séminaires et des formations. Ou tout simplement pour y venir passer quelques jours de vacances au grand air. Internet et WIFI au Centre.
Infos pratiques : Adresse de l'association---> 5, avenue Piaton / LA CASSE / 04600 CHÂTEAU-ARNOUX / SAINT-AUBAN ; téléphone---> 06 08 12 89 25 ; courriel---> contact@joieetsoleil.fr ; site internet---> https://www.joieetsoleil.fr/ ; page Facebook---> Joie et Soleil.
Pour des raisons pratiques, les catégories d'activités associatives ont été réparties de la façon suivante : "Social et santé", "Sports et Loisirs", Vie de village". En effet, cette partie du site est, outre les activités culturelles que vous pouvez retrouver dans le menu horizontal ci-dessus, sous la rubrique "Culture", un relais des informations diffusées par Planète Champsaur Valgo. Pour retrouver toutes ces activités, il suffit de cliquer sur les rubriques qui vous intéressent dans le menu ci-dessous.
Source pour l'ensemble des actus : © Site internet de planète Champsaur Valgo ; la newsletter "Actus de nos vallées", (pour la recevoir, vous devez vous abonner en remplissant le formulaire sur la page d'accueil du site.) ; la page facebook de Planète ChampsaurValgo, à l'exception des rubriques propres à ce site.
